Компот из черники и земляники в Москве и России с доставкой
Компот из земляники и черники - ароматный напиток, позволяющий утолить жажду и тонизирующий организм. Приятный вкус делает его отличным угощением, а полезные свойства способствуют улучшению здоровья и повышению иммунитета.
Черника и земляника созревают в одно и то же время. Они прекрасно сочетаются, что позволяет использовать их для приготовления компота. Содержащиеся в них вещества действуют активнее, если употреблять их в пищу вместе. Благодаря этому напиток из ягод обладает разными полезными свойствами.
Польза напитка
- Черника содержит флавоноиды, укрепляющие капилляры и снижающие их проницаемость. Этот эффект усиливается под действием витамина С, которым богата земляника.
- Витамин P продлевает действие аскорбиновой кислоты, не давая ей окисляться и разрушаться.
- Витамин C помогает усваиваться железу, в большом количестве присутствующему в чернике.
- Витамины группы В, которыми насыщают компот черника и земляника, улучшают реакции обмена в клетках, направляя образующуюся при переработке пищи энергию туда, где это необходимо. Это повышает выносливость и даёт заряд бодрости.
- Они нормализуют состояние кожи и уменьшают ломкость волос.
Компот из ягод помогает бороться с воспалением и быстрее выздоравливать при простудных заболеваниях. При регулярном употреблении напитка улучшается работоспособность. Его можно подавать как за обедом, так и во время праздничного застолья.
